Coaching, healing & trajectbegeleiding

Meer gezondheid en levensvreugde

Inzicht en transformatie

Aandacht voor jouw wens en verhaal.
Middels individuele sessies met een breed scala van mogelijkheden, kunnen we samen kijken naar je vraag of wens mbt gezondheid en levensvreugde.

Enkele voorbeelden uit de praktijk zijn:
        * verbeteren van diverse klachten mbt gezondheid, zoals bijvoorbeeld narcolepsie, automutilatie, convulsiestoornis, extreem gewichtsverlies, apneu ed. Dit ook naast de reguliere gezondheidszorg.
        * het achterlaten/verwerken van een heftige gebeurtenis
        * beter slapen
        * een betere relatie met een gezinslid, geliefde, of een ander persoon
        * (diepe) ontspanning
        * situaties op het werk of in je bedrijf
        *een doel behalen

In mijn praktijk werk ik efficiënt, respectvol en inspirerend.

Over Ingrid

38 jaar ben ik met inzet en plezier werkzaam geweest als (gespecialiseerd) medisch analiste in het Franciscus Gasthuis te Rotterdam. Naast mijn opleiding, heb ik hier de medische wereld leren kennen. Door mijn kennismaking met bewustwording en complementaire zorg sinds 1990, is mijn visie op gezondheid en levensvreugde zich flink gaan verbreden. Vanuit een stille en gesloten jeugd heb ik al jong mijn doel gezet om werkelijk te gaan leven. Velen kunnen zich niet voorstellen dat ik vroeger, in tegenstelling tot nu, zo "stil en onzichtbaar" was. Vele cursussen en trainingen heb ik gevolgd. Aansluitend In 2007 heb ik de driejarige gecertificeerde opleiding op hbo-niveau, tot voetreflexzonetherapeut gevolgd, een fijne basis voor het vak "Coaching en Healing" dat ik sindsdien ben gaan uitoefenen.

Door met name mijn plaats in het hart van Centrum DJOJ (Centrum voor Persoonlijke Ontwikkeling te Rotterdam) en ook daar 25 jaar met veel vreugde en passie aanwezig te zijn, te inspireren, te helpen en bewegen, ben ik ruim bekend met een breed scala van trainingen, opleidingen, gesprekken en workshops. Ik heb vele mensen gesproken en gezien en grotere en kleinere "wonderen" ervaren en voorbij zien komen. Met name de opleiding NLB, Neuro Linguistic Bodywork destijds in 1998 bij Jan Voskuil, Integration Trainingen, was voor mij magisch. Een opleiding met een grote kracht en effectiviteit, waarin NLP, lichaamswerk, communicatie en opstellingswerk werd gecombineerd en prachtige veranderingen teweegbracht. Ook onder meer geweldloze communicatie bij Martin van der Meulen (Ai-Opener) en het opstellingswerk bij Annebiene Pilon (waar ik nog steeds vast representeer) hebben me veel gebracht.

Om ook mensen te kunnen ondersteunen in hun laatste levensfase, waarin soms nog ruimte is om zaken meer helder te krijgen, te verwerken en rustig los te kunnen laten, heb ik in 2024 de gecertificeerde opleiding stervensbegeleiding bij Landelijk Expertisecentrum Sterven afgerond (bij Ineke Visser).

Nog steeds laat ik me bewegen en inspireren.

Als inzicht in mijn werk en ter inspiratie, mijn twee eigen boekjes:
"Praktijkverhalen, Coaching en Healing" (ISBN: 978-94-93407-24-4)
Verhalen uit mijn eigen praktijk
Te bestellen bij Probook voor €13,50, inclusief verzending, of af te halen bij mij voor €11,50.

"Het Geschenk van Bewustwording" (ISBN 978-94-93303-20-1).
Gedichten ter inspiratie
Te bestellen bij Probook voor €16,50, inclusief verzending, of af te halen bij mij voor €15,00.

Een mooi boekje van Landelijk Experticecentrum Sterven, met 40 bezinningsteksten waarin ook een gedicht van mij.
Dit boekje is online via hun webshop te verkrijgen.

Mensen met wie ik (o.a) graag samenwerk:
Hilligje Bungener: www.blackhorsewisdom.nl
Enna van den Brand: www.ennavoetreflex.nl
Marina Grabner: www.forevermoments.nl
Ineke Hilhorst: www.inekehilhorst.nl
Ruud Martijn: www.ruudmartijn.nl

Over Ingrid

De sessie

Iedere sessie die ik geef is voor mij een stuk bekende ervaring, doch ook vaak daarnaast een ontdekkingstocht naar mogelijkheden. Ik luister open en respectvol naar je verhaal en zal je aangeven wat mijns inziens een fijne manier van werken zal zijn. Samen kunnen we de keuze maken voor een goed gesprek, energetisch, systemisch en/of lichaamsgericht werk. Een goed gesprek kan door de aandacht ruimte geven of het kan leiden tot inzicht. De overige werkvormen kunnen ook werkelijk leiden tot transformatie.

Tenzij we ervoor kiezen om bijvoorbeeld met voetreflex aan de slag te gaan, is aanraking niet nodig. Veelal zal ik zelf als het ware in het werk gaan staan. De intentie is de sessie op een prettige, doch ook op een efficiënte manier te laten verlopen. Zo het praktisch is, kan ik je soms adviseren ook een sessie te doen bij een andere collega, zodat het proces sneller of breder verloopt. Vaak is slechts een paar sessies voldoende. Samen werk ik met jou als uniek persoon.

De dagen waarop ik overdag individuele sessies geef, zijn dinsdag, woensdag en vrijdag. Ik geef maximaal twee sessies per dag.

Prijzen
- Voor een standaard-sessie: €85,- (circa 5 kwartier)
- Voor een uitgebreide sessie, in het algemeen intensiever en langer: €125,- (circa 2 uur). We overleggen dit vooraf.
- Een diep ontspannende voetreflexmassage: €65,- (circa 1 uur)

Reviews

Simone:
Ik heb de sessies bij Ingrid als fijn ervaren. Ik had het gevoel dat er naar mij geluisterd werd, dat er met mij meegeleefd werd en dat emoties er mochten zijn. Ingrid ontzettend bedankt voor de hulp en het helpen begrijpen van wat er speelt. Ik heb er erg veel aan gehad. Voor het eerst heb ik alles durven vertellen wat mij is overkomen. Het was een moeilijke stap, maar bij Ingrid voelde ik vertrouwen om hem te kunnen zetten en iets aan mijn klachten te gaan doen. Je mag zijn zoals je bent. Ik ben je zeer dankbaar voor alles wat je voor mij hebt gedaan en met mij.

Heleen de Mooij-Lubbers:
Wanneer je bij Ingrid kan komen weet je dat je het wonder voorbij de wond mag ontdekken, mag zien. Een afspraak bij haar is een waar geschenk voor jezelf. Ingrid kent de kunst van kijken en luisteren in schoonheid en weet het juiste weer in het licht te zetten, waarbij de liefde weer mag stromen.

M.B.:
Ingrid is niet iemand die een standaard behandeling geeft. Ingrid luistert en laat zich leiden door haar gevoel, intuïtie en haar helende gaven. Elke behandeling is uniek en op maat samengesteld. Door de sessies zit ik beter in mijn energie, zijn mijn trillingen sterk verminderd en kan ik weer gewoon rechtop staan.

Björn:
Het is mijn wens om na de lastige diagnose colitis ulcerosa, datgene wat mogelijk is te doen om weer zoveel mogelijk te herstellen. Naast enkele andere vormen van complementaire zorg, heb ik ook veel gehad aan de sessies bij Ingrid. We hebben veel gedeeld en gekeken. Ze heeft me diverse inzichten gegeven en me door meerdere werkvormen gesupport in het (her-)vinden van rust en draagkracht. Mijn gezondheid is duidelijk aan het verbeteren, ik ben er blij mee!

Dirkje Veltman:
Voetreflexmassage verwent niet alleen voeten, maar is een complete reset. Een heerlijke oase in tijd om af te voeren en op te laden. Als herboren weer in het leven staand om bekrachtigd het eigen pad te gaan. Bij Ingrid is dat niet anders. Wat verschil maakt is haar volledige aandacht. Waar Ingrid in uitblinkt is haar liefdevolle aanwezigheid. Als geen ander is Ingrid bereid in te voelen. Sommige stukken zijn lastig zelf te voelen of bewust te worden. Onbaatzuchtig kan Ingrid doorvoelen en in woorden erkennen van wat is. Waardoor verbanden en inzichten ontstaan. Een diepe ontspanning in alle lagen van bestaan.

Anoniem:
Ingrid is er (echt) voor je, vol vertrouwen, vol mogelijkheden en altijd positief.

Contact

Ingrid Elshof - Driessen
App: 06 - 273 66 913
Email: info@ingridelshof.nl

Voor het maken van een (bel-)afspraak, svp graag appen naar 06-27366913. Meestal beantwoord ik je dezelfde dag.

Praktijkadres:
Ik werk in een fijne praktijkruimte aan huis. Het adres is: Kortekade 58 B, 3062 GT te Rotterdam (Kralingen). Op enkele minuten lopen is metro Voorschoterlaan en tevens tram lijn 7. Parkeren in de directe omgeving is vrij goed mogelijk (betaald).

KVK: 92810586
Btw-id: NL004984114B18

Deze onderneming is vrijgesteld van BTW.